Thúy Ngô25 thg 2, 20235 phútQuan sát thiên nhiên - một bài tập chánh niệm có lờiHình ảnh lá bay, âm thanh rồ rồ của cơn mưa từ xa xô đến, hương cỏ cây, mùi hơi nước ẩm ẩm… tất cả đều mang lại sự sống cho các giác quan.