Thúy Ngô
Quan sát thiên nhiên - một bài tập chánh niệm
Hình ảnh lá bay, âm thanh rồ rồ của cơn mưa từ xa xô đến, hương cỏ cây, mùi hơi nước ẩm ẩm… tất cả đều mang lại sự sống cho các giác quan.
top of page
Writer Preneur Gardener
Thúy Ngô
- 24 thg 2
- 3 phút
Biết ơn vô thường
Vô thường là khi khu vườn với vô số cây cối xanh tươi mơn mởn cùng rủ nhau gục đầu buồn bã sau một ngày nắng gắt. Cũng có thể xúm nhau vàng
21 lượt xem0 bình luận
Thúy Ngô
- 1 thg 2
- 6 phút
The Nature Fix - Tinh thần sống xanh
Tinh thần sống xanh: Sức khỏe, hạnh phúc và nguồn năng lượng sáng tạo đến từ thiên nhiên không khuyên chúng ta nên sống xanh hay nói về...
47 lượt xem0 bình luận
Thúy Ngô
- 11 thg 1
- 6 phút
Tại sao làm vườn lại quan trọng với quá trình chữa lành của bạn?
Sau hành trình hai năm trở về quê, mình có thể khẳng định rằng khu vườn rất quan trọng, đặc biệt với sức khỏe tinh thần. Trên thực tế,...
41 lượt xem0 bình luận
Thúy Ngô
- 6 thg 12, 2022
- 5 phút
Những ý tưởng kết nối với thiên nhiên bạn nên thử ngay (P2)
Hòa mình vào thiên nhiên có thể tạo ra cảm giác thân thuộc trên trái đất này. Trở về kết nối với thiên nhiên giúp chúng ta thoát khỏi sự...
25 lượt xem0 bình luận
Thúy Ngô
- 2 thg 12, 2022
- 6 phút
Những ý tưởng kết nối với thiên nhiên bạn nên thử ngay (P1)
Dù biết rõ những lợi ích của thiên nhiên đối với sức khỏe thể chất và tinh thần, nhưng công việc bận rộn nơi đô thị luôn hạn chế chúng ta...
41 lượt xem0 bình luận
Thúy Ngô
- 29 thg 11, 2022
- 5 phút
4 cách làm vườn chánh niệm giúp tìm thấy bình yên từ bên trong
Làm vườn trong chánh niệm mang lại cho mình cảm giác thỏa mãn khi biết rằng bản thân có thể phát huy hết tiềm năng khi tập trung làm bất...
26 lượt xem0 bình luận
Thúy Ngô
- 18 thg 11, 2022
- 6 phút
6 lợi ích sức khỏe đáng chú ý khi về với thiên nhiên
Theo nghiên cứu năm 2019 với 19.806 người tham gia, việc dành ít nhất 2 tiếng trong tự nhiên mỗi tuần giúp tăng cường sức khỏe thể chất...
56 lượt xem0 bình luận
Thúy Ngô
- 14 thg 11, 2022
- 5 phút
Có phải sống xanh là bảo vệ môi trường?
Gần đây, thông điệp về lối sống xanh được truyền đi nhiều hơn bao giờ hết. Và nhắc đến lối sống này, đa số chúng ta sẽ nghĩ ngay đến...
51 lượt xem0 bình luận
Thúy Ngô
- 7 thg 11, 2022
- 4 phút
Bộ sách phát triển Trí thông minh thiên nhiên cho trẻ (phần 2)
Như mình đã chia sẻ lần trước, bộ sách phát triển Trí thông minh thiên nhiên cho trẻ gồm có 4 quyển là Gấu Nâu trốn ngủ, Bò Rừng tìm chỗ...
10 lượt xem0 bình luận
Thúy Ngô
- 6 thg 8, 2022
- 6 phút
Sống bán nông bán X - Triết lý mới về cuộc sống điền viên
Nếu có quyển sách nào khiến mình “yêu từ cái nhìn đầu tiên” và quyết định mua liền đó là quyển “Sống bán nông bán X - Triết lý mới về...
132 lượt xem2 bình luận
Thúy Ngô
- 3 thg 8, 2022
- 4 phút
Bộ sách phát triển Trí thông minh thiên nhiên cho trẻ (phần 1)
Trí thông minh tự nhiên là khả năng nhận biết, phân biệt, hiểu và đánh giá về thế giới động, thực vật và các yếu tố của môi trường tự...
32 lượt xem0 bình luận
Thúy Ngô
- 30 thg 6, 2022
- 3 phút
Ký ức về cây cacao tuổi thơ và viết lách
Không biết từ khi nào, cây đã ở bờ mương cao lớn, tán lá sum suê, cành to có thể leo được. Chỉ biết là cây ông nội trồng, giống cây hiếm...
27 lượt xem0 bình luận
Thúy Ngô
- 13 thg 4, 2022
- 5 phút
Những điều cần biết về khóa thiền Vipassana
Nói về thiền, mình biết đến khái niệm này khi tầm 10 tuổi, đó là thiền kim tự tháp. Nhưng với một đứa trẻ bị bắt ép ngồi im thì thiền...
113 lượt xem0 bình luận
Thúy Ngô
- 7 thg 4, 2022
- 3 phút
Khóa thiền Vipassana 10 ngày - một chuyến nghĩ dưỡng
Tháng 8 vào thu, nhưng chẳng có nắng nhẹ trời trong như tiết thu Hà Nội, chỉ có cái nóng oi bức, kèm chút ngột ngạt của Sài Gòn tấp nập....
59 lượt xem0 bình luận
Thúy Ngô
- 7 thg 4, 2022
- 4 phút
Lợi ích bất ngờ khi đạp xe giữa thiên nhiên
Đạp xe giữa thiên nhiên là một hoạt động hữu ích cho bất kỳ ai. Điều tuyệt vời nhất khi đạp xe trong tự nhiên là không cần gì ngoài một...
47 lượt xem0 bình luận
Thúy Ngô
- 1 thg 4, 2022
- 4 phút
4 cách "cho não đi dạo" để khơi nguồn tưởng tượng
Người La Mã cổ đại có một cụm từ đặc biệt là solvitas perambulum, nghĩa là giải quyết vấn đề khi đang dạo chơi. Chính trong những lúc cho...
18 lượt xem0 bình luận
bottom of page