top of page
  • Ảnh của tác giảThúy Ngô

Thử thách 7 ngày "Trồng cây cây lớn, gieo hạt hạt lên"

Thử thách là một hoạt động sắp diễn ra trong cộng đồng Eco-arch Eco-living - Cộng đồng theo đuổi kiến trúc và lối sống bền vững nhằm truyền cảm hứng cho mọi người tự trồng cây để tạo mảng xanh trong không gian sống cũng như có thời gian thư giãn cùng cây cối.


Có thể nói rằng cây xanh làm cho cuộc sống tốt đẹp hơn. Ở khía cạnh môi trường và cuộc sống bền vững, cây xanh giúp làm sạch không khí, thoáng mát đường phố, giảm thiểu biến đổi khí hậu, bảo tồn nước, là nơi trú ẩn cho nhiều loài động vật… 


Đối với đời sống chúng ta, cây xanh cũng có những vai trò riêng như: 


  • Cải thiện sức khỏe: trong khi ánh sáng xanh từ màn hình máy tính, điện thoại liên tục kích thích hệ thần kinh khiến chúng ta trở nên căng thẳng nhiều nghiên cứu đã chứng minh cây cối giúp giảm huyết áp, ổn định nhịp tim cũng như thúc đẩy hệ miễn dịch. 

  • Gia tăng sự tập trung và tăng năng suất làm việc: theo nghiên cứu của đại học Michigan, Hoa Kỳ, việc đặt cây xanh trên bàn làm việc giúp tăng khả năng ghi nhớ lên 20%. Mà không chỉ ở bàn làm việc, khi đặt cây xanh ở vị trí nào cũng có thể truyền cảm hứng cho chúng ta.

  • Giúp tinh thần minh mẫn, hạnh phúc hơn: theo Karen Haller, màu xanh lá biểu thị cho sự cân bằng, thư giãn, giúp giải tỏa cho thần kinh và giảm mệt mỏi cho thị lực.  

  • Thanh lọc và loại bỏ chất độc trong không khí: theo các nhà khoa học từ NASA việc trồng các loại cây trong nhà phù hợp có thể thanh lọc không khí, ngăn chặn phần nào các tia bức xạ. 


Từ rất nhiều lợi ích đó, mình và các admin của cộng đồng EAEL phát động mọi người cùng tham gia thử thách TRỒNG CÂY CÂY LỚN, GIEO HẠT HẠT LÊN.


thử thách trồng cây. thuygarden

Ảnh: Markus Spiske from Unsplash


Thời gian diễn ra: 16/05 - 22/5/2024. Chúng ta sẽ có 6 ngày thực hiện theo gợi ý và 1 ngày để hoàn thiện và chia sẻ sản phẩm. 


Bạn sẽ được gì khi tham gia thử thách? 


Có thể bạn đang dự định trồng thêm cây, gieo hạt mới hoặc dọn lại một góc vườn nhưng cuộc sống thường nhật cuốn bạn đi, thì với thử thách nào bạn sẽ có dịp: 


  • Tự tay vun trồng, chăm sóc cây xanh và cảm nhận sâu về quá trình này như một liệu pháp thư giãn. 

  • Có dịp mang cây xanh vào không gian sống, làm mới góc vườn hoặc sửa sang lại mảng xanh đang có. 

  • Truyền cảm hứng cho những người xung quanh và bước đầu lan tỏa lối sống thân thiện với môi trường.


Giải thưởng và tiêu chí


  • 01 giải Được yêu thích nhất dành cho thành viên có bài đăng Ngày 7 với nhiều lượt like nhất (cùng điều kiện là bạn tham gia đủ 7 ngày).

  • 01 giải Bền vững: do admin chấm với tiêu chí đề cao tính bền vững, không chỉ dừng ở làm đẹp, mà quá trình trồng cây cần có giá trị tích cực với môi trường.


Thành viên đạt giải sẽ nhận được: 


  • Giải Được yêu thích nhất: 01 chậu trồng cây xinh xắn

  • Giải Bền vững: Sách “Tết cỏ ngọt” của tác giả Robin Wall Kimmerer


Cách thức tham gia


Mỗi ngày chúng mình sẽ lên bài Hướng dẫn kèm theo nhiệm vụ cụ thể, bạn sẽ thực hiện theo nhiệm vụ của từng ngày. Để tham gia thử thách, mời bạn tham gia cộng đồng Eco-arch Eco-living TẠI ĐÂY, sau đó làm theo các hướng dẫn từ BTC.


Cùng tham gia với chúng mình nhé, tin rằng ngoài những lợi ích trên, cây xanh còn có thể gắn kết chúng ta với nhau thông qua thử thách này. Hẹn gặp lại bạn tại cộng đồng EAEL!


Quản trị viên cộng đồng EAEL Thúy Ngô


Đọc thêm:


17 lượt xem0 bình luận

Bài đăng liên quan

Xem tất cả
  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
oi image.jpg
Xin chào,

Mình là 

Thúy là một freelancer, một người sáng tạo nội dung tại thuygarden. Hiện tại mình đang theo đuổi lối sống xanh - tỉnh thức, dần quay về với "khu vườn" của chính mình.

Cám ơn bạn đã ở đây, cùng mình khám phá, trải nghiệm từng sắc màu của khu vườn. Hy vọng từ khu vườn chữ này có thể khởi lên những hạt mầm về một lối sống xanh bền vững cho cả thân và tâm!

  • Facebook
  • Instagram
Thúy-Ngô.jpg
bottom of page